あなたの便秘薬選び、間違っていませんか。便秘薬を選ぶ前に、まず便秘について正しく知ることが大切です。便秘には、便を我慢することによる習慣性便秘、大腸の働きが弱くなり便がうまく送り出せない弛緩性便秘、ストレスなどで大腸が収縮してしまい便を長時間留めてしまう痙攣(けいれん)性便秘などがあります。それぞれの便秘に適した便秘薬を選ばないといけません。
習慣性便秘・弛緩性便秘には腸の運動を改善する膨潤性便秘薬や刺激性便秘薬が効果的です。膨潤性便秘薬は食物繊維と同じように水を吸って膨張することにより腸の運動を改善します。コーラックやタケダ漢方胃腸薬などの刺激性便秘薬は、薬の作用により直接腸の運動を改善しますが、習慣性(日常的に便秘薬に頼ること)が残る場合があります。
一方、痙攣性便秘には膨潤性便秘薬や刺激性便秘薬はあまり効果がありません。痙攣性便秘の場合には、マグネシウムなどのミネラルの働きにより硬くなった便に水分を取り込んで柔らかくしてくれる塩類性便秘薬を選びます。市販薬ではミルマグなどの塩類性便秘薬が販売されています。
ただ、便秘解消には便秘薬を使用するのも一つの手ですが、便秘薬に頼りすぎるのもどうでしょう。普段から便秘にならない生活を心がけてみてはいかがでしょうか。規則正しい食生活を送る、すなわち毎朝きちんと朝食を食べ、日ごろから野菜、果物、コンニャク、海藻など繊維質の食物を取ることを心がけるだけでもかなり効果的です。
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サプリメント関連情報のドラッグストアーをまとめています。
なお、最新の情報を取得するよう注意はしておりますが、保証の限りではありません。
あくまで、参照程度にお願いいたします。
ドラックストアー名称
恒康堂薬局
〒573-0055
住所
大阪府枚方市伊加賀本町1−16
電話番号
072-841-0325
お店の営業内容
漢方薬・薬草,薬局
ドラックストアー名称
シライシ薬局
〒701-0142
住所
岡山県岡山市白石西新町8−111
電話番号
086-253-5575
お店の営業内容
薬局
ドラックストアー名称
よねくら薬局
〒520-0043
住所
滋賀県大津市中央2丁目4−12
電話番号
077-524-3392
お店の営業内容
漢方薬店,漢方薬・薬草,健康・自然食品
ビオチン療法(ビオチン治療)を必要としている人が増加してきていると思いますが、しかし「近くにビオチンを処方してくれる病院がない」などという理由で、「病院に通う時間がない」という人が多いのが現状ではないかと推測されます。基本的なことですが個人輸入します。最もリーズナブルと思われるのはビタコスト(http://www.vitacost.com/productResults.aspx?(※ちなみにビオチンは「医薬品」ではなく「栄養機能食品」ということになっています。)
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美肌は、赤ちゃんのような肌とか、珠の様な肌とも言いますよねー。赤ちゃんの肌は、まさに、張りと弾力があって潤いもある美肌なのです。その理由はコラーゲンにあります。その方法がサプリメント(栄養素)の摂取ということになります。肌に良い代表的なサプリメントは、ミネラル、カロチンなどと言われています。活性酸素による酸化を防ぐ抗酸化のサプリメントや、ヒアルロン酸を含んだサプリメントなどです。
ビオチン療法(ビオチン治療)を必要としている人が増加してきていると思いますが、しかし「近くにビオチンを処方してくれる病院がない」などという理由で、「病院に通う時間がない」という人が多いのが現状ではないかと推測されます。基本的なことですが個人輸入します。最もリーズナブルと思われるのはビタコスト(http://www.vitacost.com/productResults.aspx?(※ちなみにビオチンは「医薬品」ではなく「栄養機能食品」ということになっています。)